Assistant de vie
Accompagner les personnes dépendantes à domicile, un métier humain qui recrute partout
Niveau de départ
Aucun diplôme requis
Durée moyenne
3 à 5 mois de préparation
Débouché
SMIC à 1 900 € brut/mois
En résumé
L'assistant de vie accompagne les personnes âgées ou dépendantes dans les gestes du quotidien. Accessible sans diplôme, il exige rigueur et savoir-être, et se prépare en 3 à 5 mois (aide aux gestes, hygiène, sécurité, relation d'aide). Très en tension avec 69 413 projets de recrutement en 2026 (62 % difficiles), il ouvre sur le titre professionnel ADVF.
Le marché de l'emploi · BMO 2026
69 413
projets de recrutement recensés
62%
des recrutements jugés difficiles
Source : enquête Besoins en Main-d'Œuvre, France Travail. Voir la fiche

L'assistant de vie exerce un métier essentiel, fondé autant sur le savoir-faire que sur le savoir-être. On peut se préparer en autodidacte aux gestes du quotidien, à l'hygiène et à la relation d'aide, avant de valider ses acquis par le titre ADVF.
- Ce que tu sauras faire à la fin : accompagner une personne dépendante en sécurité et avec bienveillance.
- Le piège à éviter : faire à la place de la personne plutôt que de préserver son autonomie.
Comment cette formation est construite
- 1.Nous partons du référentiel officiel RNCP du métier, qui liste les blocs de compétences réellement attendus par les employeurs.
- 2.Chaque compétence est traduite en étape actionnable, classée dans l'ordre logique d'apprentissage.
- 3.Les ressources sont sélectionnées à la main, en privilégiant les sources gratuites, officielles ou reconnues par la communauté.
- 4.Chaque étape se termine par une validation concrète, un projet ou un test qui prouve que la compétence est acquise.
La formation étape par étape
Ta progression
0 / 4 étapes validées
Réussis le quiz de chaque étape pour valider ta progression
Crée un compte gratuit pour sauvegarder ta progression et la retrouver sur tous tes appareils
Créer mon compteAider aux actes essentiels du quotidien
Accompagner la personne dans les gestes de la vie (ROME K1302)
Aider à la toilette, à l'habillage, aux repas et à la mobilité, en respectant l'intimité et l'autonomie de la personne.
Ressources gratuites
- Tuto YouTube YouTube, gestes et postures, aide à la mobilité
- Documentation Titre ADVF, référentiel officiel
Le projet à réaliser
Décrire les étapes d'une aide à la toilette respectueuse et une aide au transfert sécurisée.
Quiz de validation
1. Lorsque tu aides une personne à faire sa toilette, quel principe doit guider tes gestes en priorité ?
Il te faut 8 bonnes réponses sur 10 pour valider l'étape
La suite est verrouillée
Débloque toutes les étapes
Crée ton compte gratuit pour accéder à l'intégralité de la formation, aux quiz de validation et sauvegarder ta progression
Créer mon compte gratuitAssurer l'hygiène et prévenir les risques
Sensibiliser à l'hygiène et détecter les situations à risque (ROME K1302)
Appliquer les règles d'hygiène, entretenir le cadre de vie et repérer les signes d'alerte (dénutrition, chute, troubles) pour orienter vers les bons professionnels.
Ressources gratuites
- Documentation Santé publique France, hygiène et prévention
- Documentation Pour les personnes âgées (CNSA), accompagnement à domicile
Le projet à réaliser
Lister 5 signes d'alerte à signaler et les bons interlocuteurs.
Quiz de validation
1. Quel est le premier geste d'hygiène à réaliser avant et après chaque intervention auprès d'une personne ?
Il te faut 8 bonnes réponses sur 10 pour valider l'étape
Communiquer et instaurer la relation d'aide
Établir une relation de confiance (ROME K1302)
Écouter, rassurer, s'adapter aux troubles cognitifs et communiquer avec l'entourage et l'équipe médico-sociale.
Ressources gratuites
- Tuto YouTube YouTube, communication et relation d'aide
- Documentation France Travail, fiche métier Assistant de vie
Le projet à réaliser
Expliquer comment adapter sa communication face à une personne désorientée.
Quiz de validation
1. Quelle attitude favorise l'instauration d'une relation de confiance avec la personne aidée ?
Il te faut 8 bonnes réponses sur 10 pour valider l'étape
Sécurité, gestes d'urgence et certification
Agir en sécurité et valider ses acquis (ROME K1302)
Connaître les numéros d'urgence, les premiers gestes de secours et viser le titre ADVF pour officialiser ses compétences.
Ressources gratuites
- Documentation Croix-Rouge française, initiation aux premiers secours
- Documentation service-public.fr, numéros d'urgence
Le projet à réaliser
Connaître les numéros d'urgence et la conduite à tenir en cas de malaise.
Quiz de validation
1. En France, quel numéro compose-t-on pour joindre le SAMU en cas d'urgence médicale ?
Il te faut 8 bonnes réponses sur 10 pour valider l'étape
Questions fréquentes
Faut-il un diplôme pour être assistant de vie ? +
Non, le métier est accessible sans diplôme. Le titre professionnel ADVF, éligible au CPF, sécurise l'emploi et valorise les compétences, notamment pour les gestes techniques et la sécurité.
Le métier est-il difficile ? +
Il est exigeant humainement et physiquement, mais très valorisant. La rigueur, l'empathie et le respect de l'autonomie de la personne en sont le cœur.
Y a-t-il du travail ? +
Énormément : avec le vieillissement de la population, l'enquête BMO 2026 recense près de 70 000 projets de recrutement, dont 62 % jugés difficiles à pourvoir.
Aller plus loin
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